ڳنڍيري چوسڻ جا فائدا ۽ ماهر ڊاڪٽرن جون صلاحون

ڳنڍيري عام ميوو آهي جيڪو سياري ساوڻ هر موسم ۾ ملي ٿو پر اڄ ڪلهه بازارن ۾ جام آهي جڏهن ته هن ميوي جا ڪجهه خاص فائدا به آهن

ڳنڍيري جيئن ته ڪمند مان ٺهي ٿي ان لاءِ هن ۾ ڪمند جون سڀ خاصيتون موجود هونديون آهن، ڳنڍيري ۾ پوٽاشيم، ڪيلشيم، ميگنيشيم، آئرن، زنڪ، شگر ۽ ٻيا اينٽي آڪسيڊنٽس موجود هوندا آهن

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.