ٻير هڪ فائديمند ميوو آهي، جيڪو انسان کي ڪيترين ئي بيمارين کان بچائي ٿو.
ٻير هن موسم ۾ توهان کي ڪٿان به آساني سان ملي ويندا، انهن ۾ وٽامن سي، پوٽاشيم، فاسفورس، ربوفلاون، ٿائيمن، آئرن، ڪاپر، زنڪ ۽ سوڊيم وڏي مقدار ۾ هوندو آهي.
ساهه جا مسئلا:
سهڪي جي مريضن لاءِ سياري جي مند ۾ وقت گذارڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، اهڙن ماڻهن لاءِ ٻير دوا طور ڪم ڪري ٿو، ڇو ته اهو ساهه کڻڻ دوران پيش ايندڙ ڏکيائيون ختم ڪندو آهي.
دل جي صحت:
دل اسان جي جسم جو اهم ترين عضوو آهي، جنهن جي صحت جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي، ٻير جو استعمال دل کي صحتمند رکڻ ۾ به مدد ڏئي ٿو.
نزلو ۽ زڪام:
سياري جي مند ۾ اڪثر ماڻهن کي نزلي ۽ زڪام جي شڪايت هوندي آهي، ان کان بچڻ لاءِ توهان ٻيرن جو استعمال ڪيو ۽ انهن جي چانهه به پي سگهي ٿو.
