زندگي پياري اٿو ته هي 8 غذائون بنهه نه کائو !

سٺي صحت لاءِ سٺو کاڌو ۽ مناسب خوراڪ ضروري آهي پر اڪثر ماڻهو کائڻ کان ناهن مڙندا پر ڪجهه شيون اهڙيون جن کان پاڻ کي پري رکڻ گهرجي.

صحت مند زندگي لاءِ 8 اهڙيون غذائون ٻڌايون ويون آهن جن کان پري رهڻ ۾ ئي ڀلائي آهي.